Träning - Holistic future

Holistic future

Träning

Du har ett liv – omfamna det och den du är

PT

Vill du ha hjälp att hitta rätt träningsväg för DIG? 
Jag tränar mina kunder på ett holistiskt sätt. Stark från insidan och ut, där kroppen får tränas i alla rörelseplan. Funktionellt och härligt utmanande. 

Företag

Vill ditt företag ha en rolig och svettig aktivitet tillsammans? 
Det kan vara veckovis, månadsvis, vid en kickoff, konferens eller annan sammankomst ni har. Jag utlovar mycket skratt och utmaning där alla kan delta, oavsett träningsbakgrund. Ni kan även testa på dans.

Gruppträning

Jag instruerar fasta klasser på Orust Fitness, Henån. Afrodans och Funktionell träning, Soma Move® och Soma Mind®. Se min startsidan för dagar och tider. 

Till hösten kommer Corepuls (intervall pass på rörlig bräda) och dansklassen AfHo®

Jag har lång erfarenhet av gruppträning och i diverse genre, så du kan boka mig för ett skräddarsytt uppdrag. Läs mer om mig här.

Är du redo?

Dansa dig till förändring

Välkommen att kontakta mig, jag gillar mångfald och variation i mina uppdrag.