You are my reason – till mina döttrar

You are my reason Jag håller andan för att höra ljudet igen. Blickar ut i ett nattsvart rum och urskiljer fönsterkarmarna på väggen framför mig från den lilla nattlampan på golvet bakom soffkudden. Blundar mjukt och lyssnar igen. Andas så tyst jag kan själv för att höra era andetag. Mina älskade döttrar. Långt bort i […]

Move by Heart – Varför arrangera ett välgörenhetsevent till förmån för Ecpat?

Där i morgonljuset betraktar jag mina barns mjuka och näst intill ljudlösa andetag. Bröstkorgar som höjs och sänks med en fridfullhet som får mitt inre att explodera av all kärlek. Kärlek som tar alla vägar den kan ut från hjärtat och in varje liten cell av mig. Älska ovillkorligt, skapa trygghet, bidra och möta deras […]

Del 2. Koh Lanta – När drömmar får liv

Det är nära solnedgång här på Koh Lanta och jag ligger i Savasana, ”dödmans position”. Ännu en magisk Flow yoga har ägt rum och de sista minuterna av passet äger rum i stillhet. I Savasana befinner du dig för att försätta sinnet i en lugn och avspänd vakenhet medan kroppen sjunker in i djup vila. […]

Första månaden på Koh Lanta – takras, ris och djupandning

– Mamma, jag vill se den där vulkanen, säger Lilo och pekar från vägen där vi går mot en intill liggande gräsplätt omgiven av djungelvegetation. – Du menar en varan? frågar jag med ett leende. – Ja precis, svarar hon och tittar glatt på mig. Det är inte bara lösspringande hundar till fria husdjur här, […]

Jag finns med dig i varje andetag

Arenan tyst och tom i väntan på publikens hejarrop och spelarnas prat och pepp på planen. Tränarnas coachning från sidan och domarnas visselpipor och bestämda armgestikuleringar väntar på att få fylla luften. Arenan tyst och tom i väntan på den sista matchen i detta VM och konfetti som ska regna från taket. Kanske ligger där […]

Timmen är slagen…

Så sitter jag här, ny morgon, ny dag. Allt är precis som igår fast ändå inte. Det är dags att lämna Sverige för några månader. Men också dags att på ett sätt ta farväl av Stockholm och den del av Sverige som har varit mitt hem de senaste 17 åren (!). Jag som aldrig skulle […]

21 dagar till check-out

Jag tror att det var där på stranden i eftermiddagssolen med barnens leriga och lyckliga uppsyn vår resa mot det som snart är verklighet började. Det var vintern 2012 och vi hade hyrt ut vår lägenhet för att ta dubbel föräldraledighet och ge oss ut i världen med våra små tjejer. Där på en strand […]

Ett kärleksbrev

Ett kärleksbrev.. ..till människan som gör min värld till en alldeles unik tillvaro. Till den personen vars mjuka hud och trygga lukt jag älskar att vila min näsa mot när jag ska somna, när jag vaknar och all annan tid däremellan. Så varför skriva det här så hela världen kan läsa? Ja varför inte? Behöver […]

Mina ord är någon annans ohörda röst

Jag betraktar mina barn från nattlampan, andningen är stilla, tryggheten är närvarande och tårar rinner ned för mina kinder. Det vackra jag ser framför mig har jag varit med och skapat. Men det är inte för det vackra mina tårar rullar denna gång. Det är för den förtvivlan som rör sig runt i mitt varande, […]

När vilddjuret kom till sta´n

Det är fullmåne och hösthimlen kunde inte varit mer stjärnklar. Jag är jäkligt taggad, andas kontrollerat och fokuserar så att förmodligen varenda cell i kroppen vet sin position. Nu är det på riktigt. Det är nu det händer. Ett dygn tidigare satt jag i framsätet och tittade på himlen och undrade om det var ett […]