Vad gör Holistic future?
Systemutvecklar mänskliga system
Vi är systemiska, för allt hänger ihop och vi påverkas av det runt omkring och oss det vi gör mot oss själva. Inte bara våra tankar, utan också hur vi lever våra liv i övrigt. Jag (och mina samarbetspartners) bidrar till företag och individer genom coachning/utbildning i ledarskap och teamutveckling samt rörelseintegrering. Resultatet är mer engagerade och välmående medarbetare som tar företag till nästa nivå.
Välmående organisationer behöver hänga med och utvecklas i takt med vår omvärld. Hållbar framgång kommer genom steg som tas varje dag. Genom att vara närvarande och ha förmågan att finna rätt sinnestillstånd till varje uppgift som ska tas an. Genom balans, struktur och planering. Min bakgrund som dansare i kombination av lång erfarenhet inom projektledning och coachning, ger dig verktygen att sätta din organisation i rörelse framåt. Mot dina mål och mot en långsiktig och framgångsrik framtid. På ett välmående sätt med lätthet. Som en dans!
Aktuellt
Retreat på vackra Orust – 6-7 juni 2020
Retreat DU360 är en helg utomhus i fantastiska miljöer – där du kan ge dig själv tid att släppa taget om allt runt omkring och vända blicken inåt. Vad önskar du, hur vill du ha det? En tid för eftertanke, att bara vara, samla energi…eller vad du kan tänkas behöva.
Helgen kommer bestå av dans (enkla och frigörande rörelser), yin yoga, slow flow rörelser, meditationer, kortare föreläsningar och mindre gruppdiskussioner. Allt sker på dina villkor och du deltar på det sätt som känns bäst för dig just då. (Inga förkunskaper till dans eller yoga krävs).
Önskar du förslag och tips på boende för att stanna kvar ute på Orust – så ange detta vid anmälan så hjälper jag dig.
RELOAD Studio
Kom och hälsa på oss, ta en kaffe eller te i vår mysig lokal Henån (Ängsvägen 2, Tegelbyggnaden vid rondellen).
Jag tillsammans med Lotta Pettersson som driver Energikällan, erbjuder dig behandlingar, coachning och upplägg som stärker dig inifrån och ut. Läs mer här om vad du kan få hjälp med hos mig.
Öppetttider variera måndag till fredag och kanske helgdagar på beställning. 🙂 Så vill du försäkra dig om att vi är på plats så kontakta oss via vår FB sida, @reloadorust eller ring /sms mig på 0709-62 62 90.
Varmt välkommen förbi!
Intensivkurs i nybörjarbugg
22 – 23 augusti – Henån, Orust (vid fint väder dansar vi utomhus)
Länken ovan är till Facebook eventen för mer information. Önskar du boka eller har fler frågor så är du välkommen att maila till rebecca@holisticfuture.se
Mer information om våra helgkurser på FB @jonasorebecca
Häng med på yoga & dans i Italien
– En personligare träningsresa
12 – 19 september – Dans med Calle Sterner från Let´s Dance
Resan upprepas efter succén hösten 2019. Förbered dig på galna dansmoves som alla kan ta till sig och en skrattmuskel som kommer få jobba hårt!
29 maj – 5 juni 2021- Yoga & Dans
En härlig retreat resa med en fin blandning av dans, yoga och andra sköna träningsformer. God mat, stillhet och en massa glädje utlovas.
Utöver dans och yoga på båda resorna så är det även olika pass i funktionell träning, föreläsningar, workshops, utflykter, poolhäng och fantastisk italiensk mat. Och stimulering av skrattmuskeln utlovas!
Max antalet är 18 personer per resa och fylls i god tid innan resorna. Så vänta inte med att boka!
Träning
Orust Fitness, Henån
Måndagar (jämn vecka)
18:00 – Funktionell träning
19:15 – Yin yoga (75 min) – pausad
Måndagar (ojämn vecka)
18:00 – Soma Move®
19:00 – Afrodans – pausad
Tisdagar
18:00 – Corepuls
(45 min tuff intervall klass på rörlig bräda)
Mer information på Orust Fitness hemsida