Systemutvecklar mänskliga system - Holistic future

Holistic future

Systemutvecklar individer, team & företag

Min sanning är att första steget mot förändring och utveckling börjar i självreflektion och acceptans.

Coach/föreläsare

träning

Dans & Träning

Vad gör Holistic future?

Systemutvecklar mänskliga system

Jag har aldrig trott på att följa med strömmen. Jag gillar att vara nyfiken och utmana. Undersöka och ta outforskade vägar, både privat och i arbetslivet. Därför kommer vi få en rolig resa tillsammans om du/ni anlitar mig.

Därav driver jag också Holistic future på mitt unika sätt, med intentionen att bidra och medverka till att fler individer, team och företag ska bli mer välmående och finna mer KRAFT på vägen i förändrings- och utvecklingsprocesser. Jag ser mig som kommunikations- och mental coach som bidrar till att vässa och utveckla det mänskliga systemet.

Vi är systemiska, för allt hänger ihop och vi påverkas av det runt omkring och oss det vi gör mot oss själva. Inte bara våra tankar, utan också hur vi lever våra liv i övrigt. Jag bidrar till företag och individer genom coachning, utbildning och rörelseintegrering.

Aktuellt

Tips!

Intensivkurs i nybörjarbugg – Smådalarö Gård

Häng med oss på en helgkurs och lär dig på ett roligt och kravlöst sätt grunderna i bugg. Vill du göra helgen extra mysig så kan du boka till hotellnatt och julbord – specialpris endast för deltagare på kursen! Mer infovia länken ovan.

30 november – 1 december 
Smådalarö Gård, Dalarö utanför Stockholm

Veckans citat

Breath in life
Exhale gratitude 

Kalender

Helgkurser
Västervik 19-20 okt –  Slow bugg
Skövde 9 nov – Foxkurs
Kalmar 16-17 nov – Slow bugg
Stockholm, 30 nov – 1 dec – Nybörjarkurs, intensiv 


Uppdatering kring vårens kurser kommer under december.

Mer info om våra helgkurser på FB @jonasorebecca

Orust Fitness Henån

Måndagar (jämn vecka)
18:00 – Funktionell träning
19:00 – AfHo® (danskklass)

Tisdag (jämn vecka)
19:15 – Yin yoga (75 min)
——————————————————-Måndagar (ojämn vecka)
18:00 – Soma Move®
19:00 – Afrodans

Tisdag (ojämn vecka)
19:15 – Corepuls
(45 min tuff intervall klass på rörlig bräda, avslutas med lugn/återhämtande Soma Mind®)

Mer information på Orust Fitness hemsida.

23 – 30 maj 2020  – Dans & Yoga

Efter succén 2019 – Vi gör det igen! 
12 – 19 september 2020 hänger 
Calle Sterner
 från Let´s Dance med och bjuder på galet mycket rolig dans.<br>

OBS! Endast 18 platser. 
Det blir även yin yoga, flow, funktionell styrka, föreläsningar mm. Huvuddelen av klasserna är dans.

I am…enough!® är en kurs/utbildning som jag har grundat och som tar utgångspunkt i att stärka unga och vuxnas självkänsla. Samt medvetandegöra deras egen kroppskännedom och lyfta fokus från det yttre till det inre.

Utbildningar

Inbound Marketing &
Holistic Managmement

Utbildning tillsammans med Niloo Lopez från istruct.

Stockholm 18-19 november
Göteborg 2-3 december

Föreläsningar

Får jag lov? Hjärna

Öppna föreläsningar uppdateras löpande. 
Välkommen att kontakta mig för bokning av föreläsning till ditt företag.