Holistic future
Systemutvecklar individer, team & företag
Min sanning är att första steget mot förändring och utveckling börjar i självreflektion och acceptans.
Vad gör Holistic future?
Systemutvecklar mänskliga system
Jag har aldrig trott på att följa med strömmen. Jag gillar att vara nyfiken och utmana. Undersöka och ta outforskade vägar, både privat och i arbetslivet. Därför kommer vi få en rolig resa tillsammans om du/ni anlitar mig.
Därav driver jag också Holistic future på mitt unika sätt, med intentionen att bidra och medverka till att fler individer, team och företag ska bli mer välmående och finna mer KRAFT på vägen i förändrings- och utvecklingsprocesser. Jag ser mig som kommunikations- och mental coach som bidrar till att vässa och utveckla det mänskliga systemet.
Vi är systemiska, för allt hänger ihop och vi påverkas av det runt omkring och oss det vi gör mot oss själva. Inte bara våra tankar, utan också hur vi lever våra liv i övrigt. Jag bidrar till företag och individer genom coachning, utbildning och rörelseintegrering.
Aktuellt
Tips!
Intensivkurs i nybörjarbugg – Smådalarö Gård
Häng med oss på en helgkurs och lär dig på ett roligt och kravlöst sätt grunderna i bugg. Vill du göra helgen extra mysig så kan du boka till hotellnatt och julbord – specialpris endast för deltagare på kursen! Mer infovia länken ovan.
30 november – 1 december
Smådalarö Gård, Dalarö utanför Stockholm
Veckans citat
Breath in life
Exhale gratitude
Kalender
Helgkurser
Västervik 19-20 okt – Slow bugg
Skövde 9 nov – Foxkurs
Kalmar 16-17 nov – Slow bugg
Stockholm, 30 nov – 1 dec – Nybörjarkurs, intensiv
Uppdatering kring vårens kurser kommer under december.
Mer info om våra helgkurser på FB @jonasorebecca
Orust Fitness Henån
Måndagar (jämn vecka)
18:00 – Funktionell träning
19:00 – AfHo® (danskklass)
Tisdag (jämn vecka)
19:15 – Yin yoga (75 min)
——————————————————-Måndagar (ojämn vecka)
18:00 – Soma Move®
19:00 – Afrodans
Tisdag (ojämn vecka)
19:15 – Corepuls
(45 min tuff intervall klass på rörlig bräda, avslutas med lugn/återhämtande Soma Mind®)
Mer information på Orust Fitness hemsida.
23 – 30 maj 2020 – Dans & Yoga
Efter succén 2019 – Vi gör det igen!
12 – 19 september 2020 hänger
Calle Sterner från Let´s Dance med och bjuder på galet mycket rolig dans.<br>
OBS! Endast 18 platser.
Det blir även yin yoga, flow, funktionell styrka, föreläsningar mm. Huvuddelen av klasserna är dans.
I am…enough!® är en kurs/utbildning som jag har grundat och som tar utgångspunkt i att stärka unga och vuxnas självkänsla. Samt medvetandegöra deras egen kroppskännedom och lyfta fokus från det yttre till det inre.
Utbildningar
Inbound Marketing &
Holistic Managmement
Utbildning tillsammans med Niloo Lopez från istruct.
Stockholm 18-19 november
Göteborg 2-3 december
Föreläsningar
Får jag lov? Hjärna
Öppna föreläsningar uppdateras löpande.
Välkommen att kontakta mig för bokning av föreläsning till ditt företag.